隨著新年的臨近，孩子們想出門玩煙花爆竹的心思也是越來(lái)越重。但殊不知在這鞭炮此起彼伏、濃煙滾滾的環(huán)境下，危險(xiǎn)就悄悄降臨了！近段時(shí)間以來(lái)，草莓醫(yī)院兒內(nèi)科劉虹副主任醫(yī)師診室的人流就沒(méi)間斷過(guò)，這些候診的孩子們，不是過(guò)敏癥狀犯了，就是哮喘發(fā)作了。

劉虹副主任醫(yī)師表示：支氣管哮喘是兒童時(shí)期最常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，發(fā)病率普遍較高。特別是在冬春季節(jié)交替期，早晚溫差較大，再加上春節(jié)外部空氣環(huán)境被煙花爆竹污染嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就特別容易誘發(fā)兒童的哮喘發(fā)作！哮喘經(jīng)常發(fā)作不僅會(huì)損傷肺功能有害身體健康，還會(huì)對(duì)患兒的生活、學(xué)習(xí)造成很大影響。

今天就來(lái)教大家5招，幫助孩子在春節(jié)期間遠(yuǎn)離哮喘的困擾，健健康康的迎接新年。家長(zhǎng)朋友們趕緊拿出小本本記好了：

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏原是引起哮喘發(fā)作的重要原因，常見的過(guò)敏原有屋塵螨、煙草煙霧、有皮毛的動(dòng)物、刺激性的氣體、室外花粉和霉菌、藥物等。對(duì)于較嚴(yán)重的花粉過(guò)敏性哮喘患兒，家長(zhǎng)要特別叮囑孩子外出游玩時(shí)遠(yuǎn)離花草，同時(shí)出門在外隨身攜帶好藥物。特別是春季期間，哮喘患兒一定要遠(yuǎn)離鞭炮硝煙彌漫的環(huán)境，遠(yuǎn)離密集人群，遠(yuǎn)離灰塵、煙霧、花草樹木等環(huán)境，出門盡量佩戴好口罩，這可以有效預(yù)防哮喘的突然發(fā)作。

2、注意保暖

春季前后也是大寒時(shí)節(jié)，天氣比較寒冷，小朋友們體質(zhì)較差，尤其是最近天氣不穩(wěn)定，加上室內(nèi)室外溫差較大，時(shí)涼時(shí)熱，很容易引起上呼吸道感染，上呼吸道感染是常見哮喘發(fā)作的誘因。不但可誘發(fā)哮喘，增加哮喘發(fā)作的次數(shù)，還容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài)。有哮喘病史的患兒應(yīng)格外注意防寒保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增添衣物，對(duì)流感疫苗不過(guò)敏者，可盡早注射流感疫苗。

3、調(diào)整飲食

春節(jié)期間假，免不了家庭聚會(huì)、胡吃海喝的場(chǎng)景。但是肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，非常容易引發(fā)哮喘發(fā)作或使病情加重，所以家長(zhǎng)們一定要注意，哮喘患兒要少吃甚至禁吃。同時(shí)多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。這樣做，對(duì)預(yù)防感冒和治療哮喘有重要意義。

4、堅(jiān)持用藥

前兩天看了一篇文章，有一個(gè)小兒哮喘案例引起了呼呼關(guān)注，那是一個(gè)只有8歲的小孩，但他已經(jīng)是個(gè)有著6年病史的哮喘患者，這些年來(lái)一直沒(méi)得到控制原因竟是沒(méi)有接受過(guò)長(zhǎng)效規(guī)范治療。不少父母總擔(dān)心用激素會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，結(jié)果就是因?yàn)檫@種“擔(dān)心”耽誤了治療，導(dǎo)致哮喘反復(fù)發(fā)作。其實(shí)，糖皮質(zhì)激素是控制哮喘的重要手段，堅(jiān)持正確規(guī)范使用不僅減少發(fā)作次數(shù)，也讓孩子可以像同齡人那樣發(fā)育成長(zhǎng)。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在哮喘控制較好的前提下，應(yīng)鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生，從而減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。但同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如追逐打鬧。

哮喘非小事，家長(zhǎng)朋友在假期內(nèi)一定要多多留意孩子的狀態(tài)，如果遇到自己無(wú)法處理的緊急情況一定要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要自行處理。（通訊員 曹晗）

責(zé)編：陳方

一審：陳方

二審：湯世明

三審：田從梅

來(lái)源：華聲在線